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Kleines Teelexikon

Seit vielen Jahrhunderten wird Grüner Tee in China kultiviert. Die Chinesen sprechen ihm eine große gesundheitliche Wirkung zu. Mit dem Wachsen des Bewußtseins für gesunde Ernährung hat Grüner Tee auch in Europa zunehmend an Bedeutung gewonnen.

Grüner Tee wird wie auch der schwarze Tee aus den Blättern des Teestrauches "Thea sinensis" gewonnen. Seine Blätter werden allerdings nicht fermentiert, also keiner Gärung unterworfen. Dadurch bleiben alle natürlichen Mineralien und Vitamine im Grünen Tee erhalten.

Blatt-Tee
Ganzes Teeblatt, von Hand hergestellt.
Blend
Bei Blended Tea handelt es sich um eine Mischung verschiedener Teesorten.
Broken
Kleinblättriger Tee, meist im Cutter geschnitten.
Dust, Fannings
Diese kleinsten Partikel zerriebener Teeblätter kommen bei der Herstellung von Teebeuteln zum Einsatz.
EGCG
Epigallocatechingallat, neben anderen Catechinen bioaktiver Inhaltsstoff im Grünen Tee. Catechine werden für die Hemmung von Zellveränderungen und Bindung Freier Radikale verantwortlich gemacht (antimutagene/antioxidative Wirkung).
Fluor
Teeblätter gehören zu den fluorreichsten Pflanzenprodukten, die wir nutzen. Für Wachstum und Stabilität von Knochen und Zähnen erforderlich, geben bereits zwei Tassen Grüner Tee bis zu einem Milligramm Fluorid an den Körper ab. Das entspricht dem Tagesbedarf eines Erwachsenen.
Grüner Tee in der Medizin
Fördert die Gesundheit - wie in der Literatur beschrieben - bei einer Vielzahl von Funktionsstörungen durch positiven Einfluß u.a. im Herz-/Kreislaufsystem, Verdauungsapparat, Fettstoffwechsel, Kohlenhydratstoffwechsel oder in der körpereigenen Abwehr. Jedoch kein Allheilmittel - die Stärke von Grünem Tee liegt im Vorbeugen von Funktionsstörungen.
Koffein
Koffein - früher in Unkenntnis seiner Identität auch Thein (Tein) genannt - entfaltet seine Wirkung im Grünen Tee langsamer als das Koffein im Kaffee. Der Genuß von Grünem Tee ist sehr magenschonend.
Vitamine
Neben einem hohen Anteil von Vitamin C enthält Grüner Tee auch Vitamin B1 (Thiamin) und weitere Vitamine aus dem B-Vitaminkomplex. Thiamin fördert den Nerven-Stoffwechsel, stärkt die Konzentration.